HARGのことを知るためには、髪の毛のメカニズムについてきちんと理解する必要があるでしょう。髪の毛のメカニズムをちゃんと理解することによって、私たちはHARGに対する知識を深めることができます。また、どれだけHARGが私たちの味方になり得るかということを理解することもできるのではないかと思うのです。ですから、HARGのことをきちんとわかりたい、理解したいと思っているのであれば、きちんと髪の毛のメカニズムについての知識をある程度わかっておくことが大切だとわたしは思います。
では、髪の毛のメカニズムを知るためには、最初に「成長期」のことから学びましょう。つまり、髪の毛が生えている状態のことです。この時期というのは毛包の根本の毛乳頭という部分から栄養が行き渡り、それによって毛母細胞が分裂することによって、毛が伸びていきます。これが髪の毛の成長期なのです。この時期は当然のことながら、HARGなどはあまり関連してきません。HARG療法について考える必要もない時期だと言っても良いのではないでしょうか。そしてこの時期というのは、男性では２年から６年ほど、女性では６年から８年ほど続くそうです。
HARGが気になり始めるのは、退行期と呼ばれる時期です。この時期になると毛母細胞の分裂が止まってしまいます。そして毛包が対縮していくのです。その器官というのはだいたい２週間と言われていて、それに男女比というものはないそうです。男性も女性もだいたい２週間退行期が続くということになります。こういう状態になってくると、だんだんと髪の毛の薄さというものが気になってくるのではないでしょうか。
HARGの療法を考える段階は休止期でもあります。これは毛が完全に抜けてしまって、毛包が次の発毛の準備をしている期間です。それがだいたい３ヶ月から４ヶ月ほどで、これも男女比はそれほどありません。そのぐらいの時期が髪の毛の休止期ということになります。そしてこれらの周期を繰り返しているのです。
このような髪の毛のサイクルをきちんと理解し、自分が今どのぐらいの周期にいるのかを把握しておくことは、髪の毛を大切に守るためには必要なことになってくるでしょう。そういったことをちゃんとわかっているのといないのとでは髪の毛に対する意識が大きく違ってくることになります。
HARGの参考情報 → HARG（ハーグ）発毛・育毛療法 毛髪再生|ヴェリテクリニック